Meine Geschichte

Hey du Liebe

Ich bin Korinna

Osteopathin, Heilpraktikerin, Mutter. Und lange Zeit eine Frau, die alles über den Körper wusste — nur nicht über ihren eigenen.

Korinna Söhnholz reißt lachend beide Arme nach oben

Leben statt zu überleben

Die schönste und gleichzeitig schmerzlichste Erfahrung, die mich mein Leben gelehrt hat.

Korinna liegt entspannt und lachend im Bett

Warum ich das erzähle

Das Leben ist für dich — jede Erfahrung bereichert dich

Erst meine Geschichte und meine Erlebnisse haben mich zu der entspannten und fröhlichen Person werden lassen, die ich heute bin. Lies hier, was alles passieren musste, um Feeling Good entstehen zu lassen.

Vorwärts leben, rückwärts verstehen.

Erstes Leben

Überlebensmodus

Ich war Anfang 20, junge Mutter und alleinerziehend. Hinter mir lag eine schwierige Beziehung und ein Alltag voller Lügen, Druck und Schuld. Trotzdem versuchte ich meiner Tochter Elisa die beste Mutter zu sein.

Ich arbeitete halbtags als Masseurin in einer Rehaklinik im Norden Berlins. Hier habe ich bereits gemerkt, dass es um „mehr" geht als nur Massage, um wirklich gesund zu werden.

Zwei Mädchen sitzen zusammen und unterhalten sich
Korinna als junge Mutter mit ihrem Baby auf dem Arm
Die Liebe zu anderen Menschen lässt uns über uns selbst hinauswachsen.

Zweites Leben

Außen schön,
innen leer

Silvester 2005/2006 veränderte alles: Mark und ich lernten uns kennen. Auf einmal fühlte ich mich sicher — da war jemand, der mich bei allem unterstützte. Endlich konnte ich nach dem „mehr" forschen und machte erste Weiterbildungen als Physiotherapeutin.

2007 wagte ich trotz vieler Zweifel den Umzug in die Lüneburger Heide. Doch so dankbar ich für die neuen Möglichkeiten war, so gestresst war ich gleichzeitig innerlich. Erste Darmprobleme machten sich bemerkbar, die ich ignorierte.

Korinna und Mark an ihrem Hochzeitstag
Korinna und Mark gemeinsam vor der Kamera
Mark stemmt im Urlaub die Kinder wie Gewichte
Wenn man im Urlaub keine Gewichte dabei hat.
Korinna bei einem Vortrag vor der Leinwand
Max mit dem Hund der Familie
Korinna erklärt am Modell vor Publikum

Elisa + Max = ElMa

Auf der Suche

Nach außen hatte ich alles

2011 eröffnete ich eine eigene Praxis und studierte „nebenbei" 7 Jahre Osteopathie. Ich wollte unbedingt mehr über die Ganzheitlichkeit unseres Körpers erfahren. Nach außen hin hatte ich alles: beruflichen Erfolg, eine gesunde Beziehung und eine wundervolle Tochter. Doch keiner wusste, wie sehr ich mir ein zweites Kind wünschte. Aber es klappte 6 Jahre nicht. Unbewusst machte ich dann das, was ich heute in meinen Kursen lehre.

Mitten im Studium kam dann unser großes Geschenk Max dazu. Jetzt war alles perfekt — na ja, bis auf mein Stresslevel. Denn das Studium, jetzt mit Säugling, hinterließ seine Spuren. Weil mir noch immer Antworten fehlten, studierte ich weiter Kinderosteopathie. Gleichzeitig wurde mein Darm immer lauter, Genuss immer schwieriger.

Korinna mit Max und dem Hund am See im Sonnenuntergang
Korinna im Krankenhausbett

Ich glaube, ich musste so viel erleben.

Der Tiefpunkt

Großer Crash

An meinem 40. Geburtstag kam dann der Tiefpunkt. Ich landete aufgrund meiner Darmerkrankung im Lüneburger Krankenhaus und musste zugeben: Ich habe mir so viel Wissen angeeignet, gelernt und studiert, mit der Erkenntnis: Ich bin damit auch vor meinen Gefühlen weggerannt und hab alles getan, damit andere mich mögen (welcome an alle People Pleaser).

Zwischen Schmerzen, Angst und Verzweiflung habe ich mir versprochen: Das ist das Ende meines stressigen Lebens. Als alles zerbrochen war, fand ich endlich die fehlenden Antworten. Es war der Beginn meiner Heilungsreise. Und die Geburtsstunde von Feeling Good.

Dein nächster Schritt

Raus aus dem Stress — zurück zu dir

Du erfährst, wo dein Stress wirklich sitzt — und genau dort öffnet sich der Raum für deine Heilung.

Unabhängig davon, wer du bist und was du hast. Mit dem richtigen Wissen über deinen Körper und deine Verhaltensweisen kann es dir schon bald besser gehen.

Den Anfang machst du im SoulBody Workshop: drei Tage, live per Zoom, vom 2. bis 4. Oktober 2026. Er kostet dich nichts außer etwas Zeit für dich.

Korinna Söhnholz lacht, im weißen Kleid

Drittes Leben

Feeling Good

Endlich konnte ich Gefühle, die ich Jahrzehnte verdrängt hatte, zulassen und sie in Verbindung mit meinen Symptomen bringen. Das war die Ganzheitlichkeit, nach der ich immer gesucht hatte.

All meine Erkenntnisse habe ich in meine Arbeit einfließen lassen und damit unfassbare Ergebnisse bei meinen Patienten erzielt. Mir war klar, dass dieses Wissen in die Welt muss und ich damit noch viel mehr Frauen helfen kann. Ich entschied mich dafür, mein Wissen online zu teilen, weil es wirklich das ist, was jede Frau braucht. So entstand Feeling Good — und die Erfolge der Frauen im Kurs sind genial.

Korinna bei ihrer ersten Feeling-Good-Gruppensession
Meine erste Gruppen-Session.
Korinna erklärt im Videocall am Modell, im Hintergrund die Teilnehmerinnen

Die Erfolge der Frauen

Schon über 10.000 Frauen haben den Feeling Good Kurs gemacht

Das sind ihre Worte, nicht meine.

Vor deinem Kurs konnte ich mich nicht entspannen. Mein Nervensystem war total dysreguliert. Nun mache ich regelmäßig meine Übungen, trinke mein warmes Wasser und es geht mir schon sooo viel besser.
Martina
Ich habe den Kurs gemacht um meine Migräne loszuwerden. Ich habe alles umgesetzt und nach schon 1-2 Wochen war ich ein neuer Mensch. Keine Migräne mehr. Der Wahnsinn!!! Ich habe keine Angst mehr Migräne zu bekommen.
Chantal
Ich bin selber Mental- und Stresscoach. Dieser Kurs ist so professionell und hat so tiefgreifendes und breitgefächertes Wissen. Einfach unglaublich. Ich mache den Kurs schon zum dritten Mal.
Mareike
Ich bin an Long Covid erkrankt. Ich verstehe jetzt endlich die ganzen Abläufe und verstehe warum mein Körper krank geworden ist. Es ist so ein guter Schmerz... es bewegt sich viel in meinem Körper. Ich kann wieder weinen und meine Gefühle spüren.
Anja
Genau das habe ich durch den Feeling Good Kurs wieder gelernt: LEICHTIGKEIT. Ich kann wieder mehr genießen, gehe wandern, bin gerne mit mir allein und habe Freude. All das hatte ich verloren.
Britta
Vor deinem Kurs habe ich 800er Ibus wie Smarties gefuttert. Mit dem jetzigen Wissen versuche ich zu verstehen was mir der Körper sagen will und eine Lösung zu finden, ohne mir gleich Medikamente einzupfeifen.
Patrycja

Elf Menschen

Unser Herz schlägt für dich

Wir sind 11 wundervolle Menschen, die tagtäglich meine Vision mittragen, die Welt zu einem schöneren Ort zu machen und das Leben von Frauen zu bereichern.

Das Team steht und kniet zusammen im hellen Studio und lacht in die Kamera
Das Team steht bei Sonnenuntergang nebeneinander am Ufer
Drei aus dem Team sitzen mit heißer Schokolade in einem Café
Das Team liest gemeinsam in Decken gewickelt draußen in der Sonne
Drei aus dem Team kochen zusammen in der Küche

Ohne mein Team wäre ich verloren.

Korinna sitzt lachend auf dem Boden und streckt sich

Egal, was passiert, ich kann alles schaffen, alles ist für mich. Ich habe aufgehört zu suchen und angefangen zu fühlen.

Und ich weiß, du kannst das auch.

Deine Korinna