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Deine Daten sind sicher.
Mit nur einer Anmeldung sicherst du dir alle 3 Workshops.
Fr + Sa 18:00 Uhr · So 11:00 Uhr
Korinna Söhnholz ist studierte und zertifizierte Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin.
Mehr als 84.000 Teilnehmerinnen waren bereits dabei
Statt deine Symptome nur oberflächlich zu verändern, gehen wir im Workshop tief an die Wurzel deiner Beschwerden. Nur wenn du diese kennst, ist wahre Veränderung möglich.
Im Workshop erfährst du, welches Organ wofür steht und was dir dein Körper mit deinen Beschwerden sagen will. Denn es ist kein Zufall, dass du genau diese Symptome hast.
Du bekommst komplexe Zusammenhänge und Fachwissen mit Herzlichkeit vermittelt — und neue Impulse mit unglaublich interessanten und wertvollen Aha-Momenten.
Du bekommst neue Ideen und fundierte Impulse für deine Gesundheit an die Hand — und verstehst endlich, warum bei dir bisher nichts langfristig geholfen hat und was du tun kannst, wenn herkömmliche Methoden nicht mehr weiterhelfen.
Du erfährst, was Stress in deinem Körper macht, wie du mit diesem anders umgehen kannst und was es wirklich braucht, um Stress langfristig abzubauen.
Du erlebst direkt live, welche Auswirkungen gezielte Übungen auf deinen Körper haben und erhältst osteopathische Erklärungen dazu.
Wenn dieses Symptom auftritt, verspannst du sofort, weil es dir enorme Angst macht. Dadurch werden deine Symptome nur schlimmer, weil vom Rücken ausgehend Nerven zu deinem Herzen ziehen, die dadurch eingeklemmt werden.
Du weißt, dein Cortisol-Spiegel spielt verrückt. Du fühlst dich erschöpft, schläfst schlecht und dein Nervensystem kommt nicht runter. Du weißt vielleicht schon, dass der Vagusnerv dein Schlüssel ist — aber wie aktivierst du ihn so, dass dein Körper es wirklich annimmt?
Dein Nacken ist fest und dein Rücken schmerzt. Du fühlst dich, als würdest du eine schwere Last mit dir herumschleppen. Du wünschst dir so sehr, dich endlich wieder leicht und schmerzfrei zu bewegen. Aber egal, was du ausprobierst, diese fiesen Verspannungen bleiben.
Du hast Schmerzen bei jeder Bewegung und selbst wenn du zur Ruhe kommst, plagen dich deine Hüften, Knie oder Beine. Alle Übungen helfen nur kurz oder du kannst sie erst gar nicht machen. Einfach mal wieder schmerzfrei bewegen oder schlafen — das wär ein Traum!
Egal wie viele Stunden du schläfst, du fühlst dich nie ausgeruht. Das Gefühl, Energie zu haben, kennst du schon lange nicht mehr. Endlose To-do-Listen lassen dich nie innerlich zur Ruhe kommen. Du versuchst zu entspannen, weißt aber gar nicht wie.
Du kennst die typischen Frauenbeschwerden wie Zysten, Menstruation oder Wechseljahre? Das löst Stress in dir aus und dein Alltag leidet darunter. Vielleicht hast du auch Hitzewallungen, Gewichts- und Stimmungsschwankungen und vermisst dein altes Ich?
Du kannst keine Entscheidungen treffen, ohne dir die schlimmsten Horrorszenarien im Kopf auszumalen? Dass dabei dein Körper unter absoluter Höchstspannung steht, wird dir erst später durch die Schmerzen bewusst. Du hast inzwischen schon ständig Angst davor, wieder Angst zu haben.
Du kannst nicht mehr entspannt essen gehen, du schämst dich für deinen Blähbauch oder deinen Mundgeruch und ziehst dich mehr und mehr zurück. Anstatt Essen zu genießen, wird es für dich zur Qual und schränkt deine Lebensqualität so sehr ein.
Zieht dein Kopfschmerz von hinten bis in den Kopf hinein, ist stechend und du hast das Gefühl, dir brennt der ganze Kopf? Du kannst kaum noch denken und alles im Außen ist dir zu viel?
Der Vagusnerv ist der Schlüssel für ein reguliertes und entspanntes Nervensystem.
Aktiviere deinen Vagusnerv für mehr Balance zwischen Körper, Geist & Seele
Eine Anmeldung, drei Tage
Freitag, 2. Oktober
18:00 – 19:30 Uhr
Ich zeige dir, wie du mit den einfachsten Übungen den Bereich entspannen kannst, in dem sich unser Alltagsstress anstaut und du genau das verhindern kannst — damit du deinen Stress loslässt!
Samstag, 3. Oktober
18:00 – 19:30 Uhr
Durch unsere gemeinsamen Übungen merkst du sofort, was es bedeutet, wenn Herz, Lunge und Rücken wieder harmonisch funktionieren, wie sich der innere Druck in Weite wandelt und was das Thema „Druck/Angst" damit zu tun hat.
Sonntag, 4. Oktober
11:00 – 12:30 Uhr
Mit auserwählten Übungen für Bauch, Becken, ISG und Beine kannst du unmittelbar Erleichterung fühlen und die Krämpfe und Anspannung lösen, ohne auf Genuss zu verzichten. Damit du wieder leicht verdauen kannst.
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Jedes Symptom ist die Sprache deiner Seele.
Von daher, lass uns noch einmal gemeinsam darüber nachdenken, was es für dich bedeuten könnte.
In über 26 Jahren durfte ich inzwischen über 116.700 Frauen begleiten. Frauen mit Herzrasen, Verdauungsproblemen, Migräne, Zysten, chronischer Erschöpfung und so vielen anderen Beschwerden. Eines hatten sie immer gemeinsam — Stress! Manchmal laut, manchmal leise, als Ursache oder Verstärker.
Dabei habe ich erkannt: Es geht nie nur um die körperlichen Symptome — es steckt so viel mehr dahinter, denn in Wahrheit erzählt dein Körper deine Lebensgeschichte. All meine Erfahrungen, meine eigene Lebens- und Leidensgeschichte und das unbekannte Wissen darüber, wie Stress wirklich entsteht, sind in meine Soul-Body-Reset-Methode eingeflossen.
Eine Methode, die Körper, Geist und Seele wieder in echte Verbindung bringt und dir ermöglicht, deine körperlichen Symptome zu verstehen. Ich habe sie für Frauen wie dich entwickelt — damit du dich wieder erinnerst, wer du bist, was in dir steckt und wie du wieder zurückkommst in ein Leben voller Energie, Leichtigkeit und echter Lebensfreude.
Du bist nicht zu viel und nicht zu wenig. Du bist nicht falsch. Du bist einfach nur auf deinem Weg zurück zu dir.
Du kommst nach einem langen Arbeitstag total erschöpft nach Hause. Alle wollen etwas von dir und du brichst erschöpft auf deinem Bügelbrett zusammen.
Das kann so bleiben …
in denen du die Geheimtipps und das Vagus-Training aus den Workshops anwendest — und kannst wieder mehr Energie und Lebensfreude fühlen.
Raus aus der Stressspirale!
Rein ins Leben!
Mit nur einer Anmeldung sicherst du dir alle 3 Workshops.
Fr + Sa 18:00 Uhr · So 11:00 Uhr
Gesundheit ist kein Zufall oder Glück.
Dein Körper sendet dir liebevoll Signale (Migräne, Darmbeschwerden, Rückenschmerzen, Blasenprobleme, Bluthochdruck etc.).
Erfahre, wie du diese Zeichen deuten kannst und wie du mit kleinen Veränderungen Großartiges für dich erreichst.
Osteopathie + Spiritualität + Persönlichkeitsentwicklung
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Als Online-Mentorin für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich Frauen, ihren Körper als Spiegel ihrer Seele zu erkennen und sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen. In den letzten 26 Jahren als Therapeutin (Osteopathin [B. Sc.], Kinderosteopathin, Masseurin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin) durfte ich viele Frauen auf dem Weg zurück in ihre Gesundheit begleiten.
Ich bin traurig berührt und frustriert, wenn ich sehe, dass Frauen aufgrund von mangelndem Verständnis und fehlendem Wissen oft zu Pillen greifen, um ihre gesundheitlichen Probleme zu bewältigen. Es bricht mir das Herz, wenn ich sehe, wie sie unter Symptomen leiden, die möglicherweise durch Körperwissen und einfache Übungen hätten vermieden werden können.
Während viele Ärzte, so meine Erfahrung, sich nur auf die Oberfläche und die sichtbaren Symptome konzentrieren, bleiben die Ursachen wie tief verwurzelte Geschichten und Lebensumstände der Frauen unberücksichtigt.
Ich möchte Frauen dazu inspirieren, diese emotionale Verbindung zu ihrem eigenen Körper zu entdecken, die Schönheit darin zu erkennen, wie er sich selbst heilen und regulieren kann. Unsere Körper sind ein Wunderwerk der Natur, und es erfüllt mich mit tiefem Mitgefühl, Frauen auf ihrer Reise zur inneren Heilung und Selbstregulierung zu begleiten.
Wir sind nicht machtlos, und ich glaube fest daran, dass wir die Kontrolle über unsere Gesundheit in die eigenen Hände nehmen können: denn genau dort ist deine Gesundheit in den allerbesten Händen.
Deine Korinna
Korinna Söhnholz ist studierte und zertifizierte Osteopathin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin.
Dein Körper hat dir die ganze Zeit zugehört. Er war mit dir stark. Jetzt wird es Zeit, ihm etwas zurückzugeben.
2. bis 4. Oktober 2026, live per Zoom. Los geht es am Freitag, 2. Oktober, 18:00 Uhr.
Ich freue mich auf dich.
Deine Korinna
