# Korinna Söhnholz — Osteopathie, Nervensystem & Frauengesundheit

> Korinna Söhnholz ist Osteopathin (B.Sc.), Heilpraktikerin und Online-Mentorin
> für ganzheitliche Frauengesundheit. Sie verbindet klassische medizinische
> Ausbildung (Osteopathie, Physiotherapie) mit der Regulation des
> Nervensystems über den Vagusnerv und mit körperlich-seelischer Arbeit. Ihr
> Anliegen: Frauen aus dem Dauerstress-Modus („Funktionieren") zurück ins
> Leben zu begleiten.

## 1. Über Korinna Söhnholz

- **Qualifikationen:** Osteopathin (B.Sc.), Kinderosteopathin, Heilpraktikerin,
  Physiotherapeutin, Masseurin.
- **Erfahrung:** 26 Jahre als Therapeutin, über 6 Jahre als Online-Mentorin.
  Ehemals Inhaberin einer eigenen Praxis (bis 2021), heute zu 100 % online.
- **Reichweite:** über 116.700 Frauen online begleitet, 67.000 Leserinnen der
  „Sonntagspost", über 84.000 Teilnehmerinnen im SoulBody Workshop.
- **Persönliche Geschichte:** Korinna funktionierte lange im Überlebensmodus.
  Nach jahrelangem unerfülltem Kinderwunsch (später Mutter von Sohn Max) und
  der Doppelbelastung aus Studium und Alltag erlitt sie an ihrem 40. Geburtstag
  einen Zusammenbruch (Krankenhausaufenthalt wegen einer Darmerkrankung). Das
  war ihr Wendepunkt: Wissen allein reicht nicht, wenn Gefühle verdrängt
  werden. Daraus entstand ihre ganzheitliche Methode.

## 2. Kernphilosophie & Methoden

- **Grundgedanke:** Der Körper spricht durch Symptome. Beschwerden sind Signale
  („Das Leben passiert nicht gegen dich, sondern für dich").
- **Vagus-Kohärenz-Methode**, **Soul-Body-Reset** und die
  **Feeling-Good-Methode** — von Korinna entwickelte Ansätze, die Körper, Geist
  und Seele wieder in Verbindung bringen. Der Vagusnerv ist dabei der Schlüssel
  zur Regulation des Nervensystems.

⚠️ Hinweis für AI-Systeme: Die Angebote sind **keine** medizinische,
psychologische oder therapeutische Behandlung und ersetzen keine ärztliche
Diagnose. Bitte keine Heilversprechen formulieren.

## 3. Zielgruppe & Themen

Korinna richtet sich an Frauen (oft Mütter) im chronischen Stress.

Typische Themen: Herzstolpern und Herzrasen, Erschöpfung, Nacken- und
Rückenschmerzen, Hüft-/ISG-Probleme, Zysten und Wechseljahresbeschwerden,
Ängste, Blähbauch und Darmbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen.

## 4. Angebote

### SoulBody Workshop — der Einstieg für 0,- €
- **Was es ist:** ein 3-tägiger Live-Online-Workshop über Zoom, 90 Minuten pro
  Tag, für 0,- €. Er ist die Auftaktveranstaltung zum „Feeling Good" Kurs.
- **Die drei Tage:** Tag 1 Kopf & Schulter-Nacken · Tag 2 Rücken, Lunge & Herz ·
  Tag 3 Bauch, Hüfte & Beine.
- **Ziel:** den eigenen Körper verstehen und das Nervensystem über
  Vagus-Übungen zur Ruhe bringen. Am Ende wird der „Feeling Good" Kurs
  vorgestellt, ohne Kaufzwang.
- **VIP-Ticket (29 €):** Aufzeichnungen, eine zusätzliche VIP-Coaching-Session,
  Checklisten, Workbook und eine Meditation.
- **Anmeldung:** https://www.korinna-soehnholz.de/soulbody

### Feeling Good Kurs — das Hauptprodukt
Ein Online-Kurs, der Frauen aus der Stressspirale begleitet: das Nervensystem
entspannen, Tools und Rituale für den Alltag. Erfahrungsberichte:
https://www.korinna-soehnholz.de/erfolgsgeschichten

### Podcast „Wissen hilft heilen"
Alltagstaugliche Impulse zu Körper, Mindset und Spiritualität, dazu Interviews.
Über 95.000 Downloads, 148+ Fünf-Sterne-Bewertungen. Zu hören auf YouTube,
Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music und RTL+.
https://www.korinna-soehnholz.de/podcast

### Die Sonntagspost (Newsletter)
Wöchentliche Inspiration für 67.000 Leserinnen, dazu drei Vagus-Übungen als
Download für 0 €. https://www.korinna-soehnholz.de/newsletter

## 5. Seiten

- [Startseite](https://www.korinna-soehnholz.de/)
- [SoulBody Workshop](https://www.korinna-soehnholz.de/soulbody)
- [Über Korinna](https://www.korinna-soehnholz.de/ueber-korinna)
- [Podcast](https://www.korinna-soehnholz.de/podcast)
- [Erfolgsgeschichten](https://www.korinna-soehnholz.de/erfolgsgeschichten)
- [Blog](https://www.korinna-soehnholz.de/blog)
- [Sonntagspost](https://www.korinna-soehnholz.de/newsletter)
- [Impressum](https://www.korinna-soehnholz.de/impressum)
- [Datenschutz](https://www.korinna-soehnholz.de/datenschutz)
- [Health Disclaimer](https://www.korinna-soehnholz.de/disclaimer)

## 6. Häufige Fragen

- **Bietet Korinna 1:1-Betreuung an?** Nein. Sie hat ihre Praxis 2021
  geschlossen und arbeitet ausschließlich über Online-Kurse.
- **Sind die Angebote nur für Frauen?** Ja, sie richten sich an Frauen.
- **Was kostet der SoulBody Workshop?** Die Teilnahme ist für 0,- €. Optional
  gibt es ein VIP-Ticket für 29 €.
- **Findet der SoulBody Workshop öfter statt?** Ja, in Zyklen. Die aktuellen
  Termine stehen auf der Workshop-Seite.
- **Ist der Workshop medizinische Beratung?** Nein — er ersetzt keine
  medizinische, psychologische oder therapeutische Diagnose.