Hol dir deinen
Summer Glow
Deine Sommer-Routine 2026
Dieser Sommer darf sich anders anfühlen. Leichter. Lebendiger. Strahlend von innen und mit Sonne im Herzen. Erhalte sofortigen Zugriff auf 10 digitale Videolektionen, Workbooks und Audios, die sich perfekt ohne Druck in deinen stressigen Alltag integrieren lassen.
Einmalzahlung · oder Ratenzahlung · PayPal, Kreditkarte, Rechnung
Dein komplettes Glow Up-Paket.
Jahre Erfahrung als Therapeutin
Leserinnen der Sonntagspost
Frauen online begleitet
Wie Frauen nach Glow Up mit der Sonne um die Wette strahlen
Ich kenne das Gefühl, wenn der Sommer kommt – und du dir wünschst, dass du dich endlich wieder leicht fühlst. Nicht irgendwann. Jetzt.
Manchmal lässt es der Alltag oder die persönlichen Umstände einfach nicht zu, dass wir uns ganz intensiv mit uns und unserem Leben auseinandersetzen. Und manchmal haben wir im stressigen Alltag schlichtweg nicht die innere oder äußere Kapazität für große, zeitintensive Veränderungen.
Genau dafür habe ich Glow Up kreiert. Es ist nicht noch ein Programm, das dir etwas abverlangt oder zusätzliche Kraft kostet. Es ist deine tägliche 10-Minuten-Einladung, ganz ohne Druck bei dir anzukommen. Sanfte Bewegungen, die sofort wirken. Ein Nervensystem, das wieder durchatmet. Routinen, die sich so einfach anfühlen, dass du dich fragst, warum du nicht früher angefangen hast.
Du brauchst keine freie Stunde. Kein Sportstudio. Keine große Vorbereitung. Nur dich. Einen Moment. Und die Bereitschaft, dir selbst heute etwas Gutes zu tun.
— Korinna
"Ich will mich diesen Sommer endlich wieder leichter und beweglicher fühlen."
Nicht nach dem nächsten Urlaub. Nicht wenn die Kinder aus dem Haus sind. Jetzt. Mit 10 Minuten täglich, die sofort etwas verändern.
Du willst dich beweglicher fühlen – ohne einen weiteren Sportkurs in der Woche:
Sanfte Routinen, die dein Gewebe weich halten und deinen Körper wieder lebendig machen. Am Küchentisch. Auf dem Sofa. Wann immer du möchtest.
"Ich will eine Routine, die ich wirklich umsetzen kann – ohne Druck."
Glow Up fügt sich in deinen Alltag ein, nicht umgekehrt. Am Küchentisch, auf dem Sofa, zwischen zwei Terminen. Wann du willst. Wie du willst.
Keine Stunden, kein Equipment, kein Leistungsdruck. 10 Minuten, die du dir nimmst – und nach denen du spürst: Das tut mir gut.
"Ich will flexibel sein jederzeit zur Ruhe kommen – egal wo ich gerade bin."
Glow Up ist ideal für deinen Urlaub, deine Morgen-Routine. Egal ob im eigenen Bett, entspannt auf dem Sofa oder auf Reisen: Du kannst überall starten, um dein Nervensystem sanft runterzufahren. Für tiefen, erholsamen Schlaf und einen Morgen voller Energie – ganz unkompliziert und flexibel in deinen Ablauf integriert.
Das wahre Geheimnis hinter dem Strahlen
Denn Stress, schlechte Laune und Anspannung lassen uns alt wirken – und da hilft keine Creme der Welt!"Ich kaufe teure Cremes und Kleidung, aber irgendwie glowt am Ende nichts dauerhaft."
Früher dachte ich auch, das Geheimnis läge in äußeren Produkten. Aber der teuerste Stoff wirkt matt, wenn dein Körper und deine Gedanken blockiert sind. Das größte Geheimnis ist, innerlich mit dir verbunden zu sein und dich wohl in deiner Haut zu fühlen. Genau deshalb wirkt Glow Up so sensationell und lässt dich ohne großen Aufwand direkt jünger, frischer und unbeschwerter wirken.
"Ich will abends abschalten – und morgens mit mehr Energie aufwachen."
Die Meditationen bringen dein Nervensystem sanft zur Ruhe. Tiefer, erholsamer Schlaf. Und ein Morgen, der sich anders anfühlt. Mehr Energie für den nächsten Tag.
Einmalig 97 Euro. Zwei Jahre Zugriff. Kein Abo, kein Equipment, keine Verpflichtung außer dieser einen: 10 Minuten für dich. Damit du diesen Sommer diejenige bist, die gefragt wird: „Was nimmst du, dass du so strahlst?“
So fühlt sich dein Summer Glow an
Du fängst an zu strahlen – innen wie außen
Die Glow Up Routinen lösen, was sich im Alltag angesammelt hat. Du wirst dich direkt erholter fühlen – schon nach den ersten Videos.
Du schläfst tiefer. Wachst erholter auf.
Die Meditationen bringen dein Nervensystem sanft in Balance. So wird dein Schlaf tiefer und erholsamer. Du wachst erholter, entspannter und strahlender auf.
Du hast eine Routine – und sie fühlt sich gut an.
Keine Verpflichtung, die dich stresst. Sondern 10 Minuten täglich, auf die du dich freust. Weil sie dir gehören.
Was Frauen wie du bereits erleben
Dein vollständiges Paket
Gesunde Routinen müssen sich nicht schwer anfühlen. Sie dürfen leicht sein. Einfach. Und genau deshalb bleiben sie.
Dein einmaliges Sommer-Angebot 2026
Glow Up Your Summer
2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte. Auf jedem Gerät. Sofort nach dem Kauf per E-Mail.
inkl. MwSt. · Einmalzahlung oder 3x Ratenzahlung
Gesunde Routinen müssen sich nicht schwer anfühlen. Sie dürfen leicht sein. Einfach. Und genau deshalb bleiben sie.
— Korinna Söhnholz —Von Herz zu Herz beantwortet.
✨ Ich habe aktuell so wenig Zeit. Schaffe ich das überhaupt?
Genau dafür wurde Glow Up entwickelt. Es ist kein stundenlanges Programm, sondern dein täglicher 10-Minuten-Anker. Wenn du Zeit hast, eine Tasse Kaffee zu trinken, hast du also auch Zeit für dein Glow Up. Es passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
✨ Was unterscheidet Glow Up von Feeling Good?
Der Feeling Good Kurs begleitet dich intensiv bei deiner persönlichen Transformation. Glow Up hingegen ist deine sofortige, unkomplizierte Oase im Alltag. Du musst keine festen Termine einhalten, bist komplett frei und kannst es jederzeit und überall ganz für dich selbst nutzen – ohne Druck und zu einem Bruchteil des Preises.
✨ Ich bin schon über 50 – ist das Programm überhaupt für mich geeignet?
Ein klares Ja! Glow Up kennt kein Alter. Es geht hier nicht um anstrengende Workouts oder darum, einem unrealistischen Schönheitsideal hinterherzujagen. Es geht um dein Wohlbefinden, um das Loslassen von mentalem Ballast und um spürbare Erleichterung in deinem Körper und Geist.
✨ Wie funktioniert der Zugang? Ist das technisch kompliziert?
Es ist kinderleicht vorbereitet. Direkt nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit einem persönlichen Link. Mit einem einzigen Klick öffnen sich alle Videos und das Workbook direkt auf deinem Handy, Tablet oder Computer. Du musst nichts installieren oder herunterladen.
✨ Ist Ratenzahlung möglich?
Ja, du kannst bequem in 3 Raten zahlen.
Dein Sommer beginnt heute
10 Minuten täglich. Spürbar anders. Du musst heute nichts umkrempeln. Du musst keine Zeit freischaufeln. Du darfst einfach anfangen – genau dort, wo du gerade bist. Für dich.
2 Jahr Zugriff · Einmalzahlung · Sofortiger Zugriff